ΕΡΓΟΜΕΤΡΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ

O Α.Σ. ΠΕΡΑ προσπαθεί τα προπονητικά του προγράμματα να συντάσσονται και να εφαρμόζονται με βάση τις αρχές και μεθόδους που επιτάσσει η αθλητική επιστήμη.  Γι αυτό και επιδιώκει οι προπονητές του να είναι πτυχιούχοι πανεπιστημιακού επιπέδου με εξειδίκευση στο άθλημα που υπηρετούν.  Η εργομετρία είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας της αθλητικής επιστήμης.  Οι σύγχρονες κατακτήσεις στην κατανόηση της περίπλοκης συμπεριφοράς του σώματος κατά τη μυϊκή προσπάθεια, οφείλονται, σε μεγάλο βαθμό, στην εξέλιξη της εργομετρικής θεωρίας και μεθοδολογίας. 
Ο εργομετρικός έλεγχος είναι  ιδιαίτερα χρήσιμος για τον καταρτισμό του προπονητικού προγράμματος και τη βελτίωση της απόδοσης του αθλητή.  Ο προπονητής μέσω αυτού, πληροφορείται το επίπεδο στο οποίο βρίσκεται ο αθλητής του, σωματικά αλλά και βιολογικά, ελέγχει την πορεία των προσαρμογών που συντελούνται συνεπεία της προπονητικής επιβάρυνσης που εφαρμόζεται, αναδεικνύει τα πλεονεκτήματα και εστιάζει στα σημεία εκείνα που υστερεί.
 
Παράμετροι της εργομέτρησης αποτελούν τα εξής :

• ΥΨΟΣ
• ΒΑΡΟΣ
• ΛΙΠΟΣ
• BMI (δείκτης μάζας σώματος)
• VOmax
• ΕΥΛΥΓΙΣΙΑ
• ΑΛΜΑ

 
Ο Α.Σ. ΠΕΡΑ μαζί με το ειδικευμένο επιστημονικά προσωπικό του συνιστά και προτρέπει τον κάθε αθλητή του, πέρα από αυτόν που γίνεται στο γήπεδο, να προβεί σε ένα εργομετρικό έλεγχο –απαραίτητο σε υψηλού επιπέδου αθλητές- που σε νεαρή ηλικία μπορεί να προλάβει δυσάρεστες συνέπειες, τόσο στο κομμάτι της υγείας (παιδική παχυσαρκία), όσο και στο κομμάτι της προπόνησης (βελτίωση αθλητικών παραμέτρων που υστερεί ο καθένας).
Το τμήμα μπάσκετ του Α.Σ. ΠΕΡΑ θα πραγματοποιήσει την Κυριακή 10-02-2013, τον παραπάνω έλεγχο στις αθλητικές του εγκαταστάσεις, υπό την αιγίδα του Εργοφυσιολόγου – Διατροφολόγου των Εθνικών ομάδων ΓΙΑΝΝΗ ΚΩΤΣΗ.
 
Οι ενδιαφερόμενοι δηλώνουν συμμετοχή στον προπονητή του αντίστοιχου τμήματος ή στον παρακάτω υπεύθυνο επικοινωνίας.
 
Το κόστος του ελέγχου ανέρχεται στα 50 ευρώ.
 
Υπ. επικοινωνίας : Χολέβας Θεοδόσης  (Υπεύθυνος ακαδημιών Μπάσκετ) ,τηλ. 6975 717616
 
Υ.Γ. Οι γονείς που επιθυμούν μπορούν να ελεγχθούν ως προς τον λιπώδη ιστό τους (λιπομέτρηση)  έναντι ενδεικτικής τιμής 10 ευρώ.
 
Με εκτίμηση
 
Υπεύθυνος Ακαδημιών Μπάσκετ Α.Σ. ΠΕΡΑ